H２３年１０月７日更新　

最新インフルエンザ攻略法　H２２年１１月更新　

今年もインフルエンザの流行期がやってきました。インフルエンザが早く治るように、対応方法とその特徴をまとめてみました。よく読んで早くインフルエンザを治しましょう。

インフルエンザと風邪との違いは？

普通の風邪は、ノドが痛い、鼻水が出るなどと思っているうちに、２〜３日して熱が出ます。しかし、インフルエンザはいきなり40度近い高熱、倦怠感、食欲不振、関節や筋肉痛がひどく、乳幼児だと鼻水も大量に出て、ノドも痛く、半日ぐらい遅れて咳が出ます。すべてが突然です。また、時々３日間ぐらい高熱が続き解熱後、もう一度38度前後の発熱する「二峰性」の熱型を経験します。尚、ウイルスの潜伏期は１〜２日です。

家庭で親がすべきことは？

乳幼児は、体重の三分の二は水分でできています。高熱や食欲不振で水分を取らないと、脱水症状をおこします。少量ずつでも、ジュースやスープ類など水分を多くとり疲れを残さないよう早く寝ること、また安静を保つことが、早く治すコツです。

室内の温度　湿度は？
インフルエンザウイルスは、湿度に弱いので、湿度は60〜70％ぐらいに保ってください。室温は18度前後を目安にするのがいいようです。

深夜でも病院につれて行った方が良い症状は？

乳幼児のインフルエンザで怖いのは、脳炎と肺炎です。痙攣が止まらない！意識がない！意味不明なことを口走る！などの症状が起こった場合、脳炎の合併が心配されます。一般的に単純な熱性痙攣で、大事に至らないことが多いのですが、とにかく痙攣が起こったときはすぐ大きい病院に連れて行って下さい。

肺炎は？

インフルエンザの肺炎は、ウイルスそのものによる肺炎と、抵抗力の低下によりブドウ球菌などによる細菌性肺炎の２種類が合併する場合があります。進行も比較的早く呼吸が荒くなり、いつもより様子がおかしいと思った時は、早めにもう一度受診して下さい。

一部の解熱剤が禁止されましたね？

インフルエンザに対する解熱剤で、ポンタールやボルタレン等の系列薬は、服用しない方が望ましいようです。また、世界的に見ても　ピリン系の解熱剤使用は禁止されているところが多いようです。現在、インフルエンザに認可されている解熱剤は、比較的効き目の弱いカロナールやブルフェン等の系列薬です。これらの薬はあまりおいしくなく、量も多く子供には飲ませにくい欠点があります。また、坐薬もアルピニーやアンヒバ等が使用されますが非ピリン系の座薬で、解熱効果は弱いようです。ただし、大人についてはその限りではありません。

坐薬や解熱剤を使用するタイミングを教えて下さい。

熱は体の自己防御反応で、高熱を出してウイルスを撃退しようと言う良い反応です。むやみに熱を下げるのは良くありません。坐薬や解熱剤を使うのは平熱にするのが目的でなく、少しでも熱をさげて体を楽にすることが目的です。坐薬の使用の目安は3９〜40度以上（ぐったりした時）です。また、37.5度以下の微熱程度では、積極的に熱を下げてはいけません。一般的に、熱の上昇中に解熱剤を使うのは効果的でなく、熱が上がりきった時に使用する方が良いようです。でも、判断が難しいですね。また、熱さまシート（額だけでなく、わきの下やまたの間に）も有効です。もうひとつ大切なことは、手足が冷たい時は、解熱剤を使用しないことです。末梢循環が十分でない時に使用しても効き目が弱いようです。手足をさすってやるか、アンカ等で暖めてやるなどしてから使用して下さい。

最近インフルエンザの治療薬が出ていますね？

インフルエンザ治療薬は四種類あります。内服薬の「タミフル」、吸入薬の「リレンザ」、点滴薬の「ラピアクタ」に続き、今年は吸入薬の新薬「イナビル」（H２２年１０月１９日発売）です。タミフル（内服）、リレンザ（吸入）は、Ａ、Ｂ型の両方に有効ですが、タミフルは『１０歳以上の未成年者やハイリスク患者を除いては原則として使用を控える』こととなりました。これらの薬は、高熱が出て2日以内に内服した方がよく、内服後２〜3日で解熱し楽になります。タミフルやリレンザは１日２回、５日間の服用が必要ですが、イナビル（吸入薬）は２回の服用で済みます。しかし、新薬については供給量に不安があるのが現状です。最近、抗インフルエンザ薬は予防薬（高齢者やハイリスク患者に）としても許可されましたが、保険適応外（自費診療）です。

Ａ型・Ｂ型インフルエンザ検出キットが出ました。

約15分以内で検査結果が出　診断・治療が確実となります。また、症状が楽になっても、最低５日間は安静にしてください。一般的には、５日過ぎたとしても咳が出ている間は、人ごみは避けましょう。安易な行動が、他人にインフルエンザをうつすだけでなく合併症を併発し　治療を長引かせるだけです。

予防接種は？

唯一の予防法は予防接種です。一般に７０〜９０％の予防効果があります。また、脳炎や肺炎などの重症化を防ぎます。今年のワクチンは季節性（Ａ型Ｈ３Ｎ２・Ｂ型）と新型（Ａ型Ｈ１Ｎ１）の混合３価ワクチンですので、１回のみ（１３歳未満は２回接種する必要があります）の接種ですべて網羅されます。ワクチンの効果がえられるまでには約２週間、有効期間は約６ヶ月あります。
またインフルエンザの予防接種は他の生ワクチン（ポリオ、麻しん、風しん、ＭＲワクチン等）を接種してから１ヶ月以内、そして他の不活化ワクチン（三混、日本脳炎等）を接種しているのであれば１週間以内は接種することができませんので、この時期の予防接種計画には考慮が必要です。

院長よりひとこと

ここ数年でインフルエンザに対する治療法が急激に変わりました。インフルエンザ流行の情報に敏感になり、かかった時は進行が急激なのですばやく医師の診断をうけることです。特に普段の風邪と違ってぐったりし、痙攣が止まらなかった時は一刻をあらそいます。また、十分な睡眠と手洗い・うがい・歯磨き（口の中のインフルエンザ菌をやっつけます）を心掛け　無理をさせないでください。最後に、親の愛にまさる薬はありません。がんばってください。